gangguan tidur
-
Kesehatan
Hidung Mampet pada waktu Tidur? Jangan Sepelekan, Hal ini Tips dari Instan Plong Bisa Pulas
JAKARTA – Hidung tersumbat kerap kali dianggap sepele. Namun sesuatu yang mana sepele itu dampaknya dapat mengacaukan banyak hal. Tidur…
Read More » -
Kesehatan
Berapa Lama Waktu Tidur Terbaik? Lebih dari 8 Jam Dikaitkan dengan Risiko Kematian
JAKARTA – Studi yang digunakan dijalankan regu peneliti dari Negeri Matahari Terbit menyampaikan peringatan bahwa tidur tambahan lama dapat mengubah…
Read More » -
Kesehatan
Jangan Berlebihan, Konsumsi Kafein Bikin Susah Tidur!
JAKARTA – Sebuah studi baru menunjukkan bahwa konsumsi kafein di dosis tertentu dapat mengganggu tidur seseorang, bahkan apabila Anda sudah…
Read More »