JAKARTA – Song Joong-Ki akan berusia 40 tahun pada tahun depan, tetapi beliau menolak tua dengan bertambahnya umur tersebut. Kok bisa?
Jika mengawasi Song Joong-Ki pada waktu ini, ia tidak ada tampak lebih banyak tua dari 30 tahun. Aktor kenamaan Korea Selatan itu pun mengungkapkan alasan sebenarnya mengapa ia masih bugar selama bertahun-tahun.
Melandir Hindustan Times, di wawancara dengan Hi_High pafa 2020, seperti yang digunakan disitir Koreaboo, aktor Korea yang disebutkan membuka diri tentang kebugaran lalu pola latihannya, yang mana membantunya tetap memperlihatkan bugar dan juga membuatnya tetap saja terlihat muda.
Song Joong-Ki membocorkan rahasianya, di tempat mana beliau sangat menyukai Pilates. Aktor yang tersebut dikenal lewat drama Korea Descendants of the Sun juga Vincenzo itu mengungkap bahwa agar tetap saja muda juga sehat, beliau beralih ke Pilates juga menemukan bahwa olaharaga itu sangat cocok untuk permintaan latihannya.
Song Jong-Ki menyatakan ia akan melakukan olehraga Pilates itu pada pagi hari sebelum bekerja, di tempat mana awalnya, beliau melakukan olahraga itu untuk mengatasi hambatan cedera yang mana dialaminya.
“Setiap hari hampir serupa saja. Saya melakukan Pilates di dalam pagi hari. Sebenarnya saya memulainya untuk tujuan pemulihan lantaran lutut saya pernah cedera sebelumnya. Namun sekarang, hati saya terasa segar pada waktu saya melakukan Pilates setiap pagi,” ucap Song Jong-Ki.
