KOTABARU – Puasa Ramadan mengakibatkan sejumlah khasiat bagi kesehatan, termasuk detoksifikasi tubuh juga meningkatkan kontrol gula darah. Namun, bagi dia yang mana memiliki riwayat kesulitan ginjal, berpuasa bisa jadi menjadi tantangan tersendiri. Ginjal berperan penting pada menyaring racun serta menjaga keseimbangan cairan tubuh, sehingga inovasi pola makan juga hidrasi selama puasa dapat memengaruhi fungsi ginjal.
Ketika tubuh tidak ada mendapatkan asupan cairan selama lebih besar dari 12 jam, ginjal harus bekerja lebih tinggi keras untuk mempertahankan keseimbangan elektrolit. Kondisi ini bisa jadi berisiko bagi penderita penyakit ginjal kronis, hipertensi, atau diabetes.
Bagi Anda yang tersebut masih ingin menjalankan ibadah puasa dengan aman, berikut beberapa tips yang tersebut dapat diterapkan:
♦ Konsumsi cukup cairan ketika sahur dan juga berbuka untuk mengurangi dehidrasi.
♦ Kurangi asupan garam kemudian makanan tinggi protein agar ginjal tidaklah bekerja terlalu berat.
♦ Hindari konsumsi minuman berkafein yang tersebut dapat meningkatkan produksi urine.
♦ Jika mengalami tanda-tanda gangguan ginjal, segera konsultasikan dengan dokter.
Agar puasa masih berjalan lancar tanpa membahayakan kemampuan fisik ginjal, sangat disarankan untuk melakukan pemeriksaan fungsi ginjal terlebih dahulu untuk menjamin kondisi kondisi tubuh secara menyeluruh. Perlu diketahui bahwa pengambilan darah untuk pemeriksaan tak membatalkan puasa, sehingga Anda tetap memperlihatkan dapat menjalani ibadah dengan tenang sambil menjaga kemampuan fisik ginjal.
Untuk memverifikasi kemampuan fisik ginjal Anda selama Ramadan, Prodia menyediakan nilai khusus paket pemeriksaan ginjal lengkap dalam bentuk ProHealthy Kidney 1, 2, lalu 3, dan juga Cystatin-C yang digunakan dapat membantu Anda mengetahui kondisi ginjal secara akurat. Dengan teknologi laboratorium terkini lalu tenaga medis profesional, Prodia berikrar membantu Anda menjalani puasa dengan lebih lanjut sehat serta aman.
Jangan tunggu hingga muncul gejala! Jadwalkan pemeriksaan ginjal lalu medical check-up Anda sekarang melalui program U by Prodia dan juga Kontak Prodia melalui layanan WhatsApp 0855 1500 830 atau call center 1500 830. Jalani Ramadan dengan tenang dan juga penuh berkah.
