JAKARTA – Minuman penurun lemak darah dapat menjadi solusi sehat usai menyantap berbagai makanan Lebaran yang digunakan berlemak. Konsumsi makanan bersantan dan juga berlemak secara berlebihan menjadi salah satu pemicu utama naiknya kadar lipid pada darah.
Salah satu cara alami yang bisa jadi dicoba adalah mengonsumsi minuman herbal penurun lipid . Ramuan mudah dari material dapur seperti jahe, kunyit, serai, madu, kemudian jeruk nipis ini bisa jadi menjadi solusi sehat untuk membantu mengontrol steroid secara alami setelahnya Lebaran.
Berikut resep minuman penurun lemak darah dilansir dari kanal YouTube Diizah Kitchen, Kamis (3/3/2025).
Resep Minuman Penurun Kolesterol
Bahan-bahan:
1 batang serai
1 batang kunyit ukuran sedang
1 ruas jahe
500 ml air
1 buah jeruk nipis
Madu secukupnya
Cara Membuat:
Cuci bersih jahe lalu kunyit, lalu potong-potong sesuai selera. Iris satu batang serai, kemudian geprek sama-sama kunyit juga jahe agar aromanya keluar.
Tuangkan 500 ml air ke di panci, masukkan semua bahan, lalu rebus hingga mendidih. Setelah mendidih, kecilkan api lalu biarkan selama 2–3 menit agar sarinya meninggalkan lebih besar maksimal.
