Jakarta, CNBC Indonesia – Anda suka minum es teh manis? Sebaiknya mulai kurangi konsumsi minuman yang disebutkan jikalau tak mau berakhir muda.
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa gula tambahan berlebih ke minuman serta makanan dapat menyebabkan beberapa orang penyakit serius, mulai dari demensia hingga risiko terhenti muda.
Sejumlah ahli telah terjadi melakukan penelitian terhadap lalat buah yang mana diberi makan tinggi gula. Hasil penelitian menemukan bahwa lalat buah yang disebutkan memiliki harapan hidup yang mana lebih lanjut pendek.
Temuan yang mana dipublikasikan pada jurnal Cell Metabolism menunjukkan bahwa kematian dini akibat kelebihan gula terkait dengan penumpukan asam urat.
“Sama seperti manusia, lalat yang tersebut diberi makanan membesar gula menunjukkan sejumlah ciri penyakit metabolik — misalnya, merekan menjadi gemuk serta resisten terhadap insulin,” kata Dr Helena Cochemé, peneliti utama studi tersebut.
Meski demikian, tidak diabetes yang dimaksud meningkatkan risiko kematian dini pada lalat, melainkan asam urat, yakni senyawa alami yang mana diproduksi tubuh. Namun, kelebihan asam urat bisa saja menyebabkan kecacatan ginjal.
Terlepas dari gula tambahan, teh mengandung senyawa bernama tanin. Zat yang disebutkan dapat mengikat zat besi pada makanan yang mana Anda konsumsi, sehingga bisa saja menghambat penyerapan zat besi yang dibutuhkan tubuh.
Selain itu, banyak teh mengandung kadar kafein yang digunakan tinggi, salah satunya teh hijau juga teh hitam (jenis teh paling umum di Indonesia). Mengonsumsi kafein terlalu sejumlah dapat berdampak buruk tubuh, khususnya bagi Anda yang di keadaan kelelahan juga kurang tidur.
Next Article Awas! Terlalu Lama Duduk Bisa Bikin Mati Muda, Hal ini Risetnya
Artikel ini disadur dari Minum Es Teh Manis Setiap Hari Bisa Picu Mati Muda, Benarkah?
