Dr. Tirta seseorang dokter yang digunakan dikenal luas sebagai edukator kemampuan fisik di area media sosial, terus membagikan informasi kemampuan fisik yang tersebut akurat lalu mudah dipahami. Melalui akun YouTube-nya. Dr. Tirta secara berpartisipasi mengupas berbagai mitos juga fakta yang tersebut rutin beredar dalam masyarakat, khususnya yang dimaksud terkait dengan kesehatan.
Dalam salah satu kontennya, Dr. Tirta mengupas beberapa mitos populer yang dimaksud rutin menjadi perbincangan, mulai dari gula aren vs gula putih hingga cacingan pada orang dewasa. Misalnya, banyak yang percaya bahwa gula aren lebih banyak sehat daripada gula putih. Namun, Dr. Tirta menjelaskan bahwa belum ada data pasti yang digunakan memperkuat klaim tersebut. Keduanya dapat menjadi sumber energi cepat, teristimewa pada aktivitas fisik berat konsumsi berlebihan dari keduanya harus dihindari.
Dr. Tirta juga meluruskan kesalahpahaman tentang skoliosis, sebuah kelainan pada tulang belakang. Meskipun olahraga dapat membantu menghurangi dampak buruk skoliosis, olahraga tidak ada dapat menyembuhkan kondisi yang dimaksud kemudian ini penting untuk dipahami oleh masyarakat.
Mitos lain yang mana dibahas adalah seputar cuci muka lalu jerawat. Dr. Tirta menegaskan bahwa jerawat bukanlah disebabkan oleh mencuci muka ketika panas atau berkeringat. Penyebab utama jerawat adalah penumpukan sel lapisan kulit tertutup lalu bakteri, sehingga menjaga kebersihan epidermis dengan komoditas yang sesuai sangat penting.
Selain itu, Dr. Tirta juga mengupas tentang bau badan, ipomoea aquatica kemudian asam urat, dan juga mitos mengenai donor darah yang mana dianggap sanggup meninggal berat badan. Dengan penjelasan yang digunakan mudah dipahami, Dr. Tirta berharap publik dapat memilah informasi dengan lebih besar bijak juga tidak ada mudah termakan oleh mitos yang mana belum tentu benar. Untuk kalian yang mana ingin mendapatkan informasi kondisi tubuh lainnya, segera kunjungi akun YouTube @TirtaPengPengPeng. Di sana, kalian akan menemukan berbagai konten edukatif yang tersebut akan membantu kalian memahami fakta kebugaran dengan lebih banyak baik.
