JAKARTA – Ada beberapa cara agar gondongan cepat kempis serta sembuh yang mana bisa saja diterapkan di area rumah dengan mudah. Gondongan, atau parotitis, merupakan infeksi virus yang mana menyerang kelenjar parotis, yaitu kelenjar penghasil air liur di tempat sekitar leher lalu pipi.
Kondisi ini banyak kali menyebabkan pembengkakan di tempat area wajah, disertai rasa nyeri, demam, sakit kepala, kemudian terkadang nyeri pada waktu mengunyah atau menelan. Meski gondongan biasanya akan sembuh dengan sendirinya, ada beberapa langkah yang dimaksud dapat dijalankan untuk mempercepat proses penyembuhan dan juga menurunkan gejala.
Berikut adalah cara efektif agar gondongan cepat kempis dilansir dari Times of India, Kamis (14/11/2024).
Bagaimana Agar Gondongan Cepat sekali Kempis?
1. Istirahat yang tersebut Cukup
Istirahat sangat penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh melawan virus. Dengan tidur yang digunakan cukup, tubuh dapat lebih tinggi fokus pada melawan infeksi lalu memperbaiki jaringan yang rusak. Sebaiknya penderita gondongan menghindari aktivitas fisik berat yang tersebut bisa saja memperparah gejala.
2. Kompres Dingin pada Area yang digunakan Bengkak
Kompres dingin pada area pipi atau leher yang bengkak dapat membantu meredakan nyeri lalu mengempiskan peradangan. Gunakan kain bersih yang digunakan sudah pernah direndam pada air dingin atau es, lalu tempelkan selama 10-15 menit. Kompres dapat dijalankan beberapa kali di sehari sesuai kebutuhan.
3. Minum Banyak Cairan
Menjaga tubuh tetap saja terhidrasi penting untuk mempercepat proses pemulihan. Minumlah air putih pada total cukup agar tubuh tidaklah dehidrasi. Hindari minuman yang digunakan asam seperti jus jeruk akibat dapat memicu rasa nyeri pada kelenjar parotis.
